ვინ გვიყვარდება პირველ ორ ჯერზე?
მესამე სიყვარული – რას გვაძლევს ის?
იდეალურ შემთხვევაში პარტნიორები მორიდების გარეშე განიხილავენ ერთმანეთთან სექსის თემას და ფიქრობენ, როგორ გააუმჯობესონ სექსუალური ცხოვრება. რეალობაში კი ასე ხშირად არ ხდება და ამის გამო ბევრი ურთიერთობა დგება საფრთხის წინაშე. რა შეცდომებს უშვებენ ყველაზე ხშირად სექსში და რაზე ღირს დაფიქრება.
ბრიტანელმა მკვლევარებმა 2000 ადამიანი გამოკითხეს და შეადგინეს არასწორი მოქმედებების სია როგორც ქალებისთვის, ისე კაცებისთივს.
ვნახოთ, რა შეცდომებს უშვებენ ქალები მამაკაცების აზრით სექსუალურ ურთიერთობებში:
• არ გამოდიან სექსის ინიციატორებად
• უნდათ სექსი სიბნელეში
• ორგაზმის იმიტაციას ეწევიან
• სექსის დროს მეტისმეტად ბევრს ლაპარაკობენ
• არ უნდათ სიახლეების მოსინჯვა
• მეტისმეტად ბევრს ფიქრობენ სექსზე
• ცუდად აღეგზნებიან
• საწოლში ყოფილ მამაკაცებს იხსენებენ
• დარწმუნებულები არიან, რომ მამაკაცს ყოველთვის უნდა სექსი
• მეტისმეტად ბევრს ღელავენ საკუთარ გარეგნობაზე
ახლა კი ვნახოთ რა შეცდომებს უშვებენ მამაკაცები სექსუალურ ურთიერთობებში ქალების აზრით:
• გამოტოვებენ ხოლმე პრელუდიას
• ორგაზმს უფრო ადრე აღწევენ ვიდრე პარტნიორი
• უხეშად იქცევიან
• საწოლში სისულელეებს ლაპარაკობენ
• სექსის მერე იძინებენ
• ქალის გარეგნობას კომენტარს უკეთებენ
• თვლიან, რომ ყველაფერი უკეთ იციან
• მინიშნებებს იგნორირებას უკეთებენ
• სექსის მხოლოდ ფიზიკური შემადგენელი აინტერესებთ.
14 მაისს, 12.00 საათზე სასტუმრო „რუმსში“ გაიმართება პრესკონფერენცია.
პრესკონფერენციის თემა: თიბისი დაზღვევა ჯანმრთელობის დაზღვევას იწყებს.
გთხოვთ, გვეწვიოთ.
მისამართი: კოსტავას ქ. #14, სასტუმრო „რუმსი“
ხანდახან არის სიტუაცია, როცა ჭამისგან თავის შეკავება აუცილებელია. გადაწყვიტეთ წონა დაიკლოთ ან კვების სწორი რეჟიმი გამოიმუშავოთ და გადაეჩვიოთ “მექანიკურად ჭამას“. არადა, ჭამის სურვილი გიტევთ. როგორ მოვატყუოთ ამ შემთხვევაში ორგანიზმი?
ჭიქა წყალი
ჩვენი ორგანიზმი ყოველთვის ვერ ახრეხებს ერთმანეთისგან გაარჩიოს შიმშილის და წყურვილის გრძნობა. ამიტომაც , სანამ საჭმელს მიადგებთ, ჯობს წყალი დალიოთ. ეს კუჭს დროებით შეავსებს და დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, მართლაც გინდათ თუ არა ჭამა. შეგიძლიათ წყლის ნაცვლად მწვანე ჩაი ან კეფირი დალიოთ. თუ 15 წუთში მადა ისევ დაგიბრუნდათ, ესეიგი მართლაც გშიათ.
ძილი
ცხოვრების თანამედროვე ტემპი ხშირად ძილის დროს აღარ გვიტოვებს. მუდმივი გამოუძინებლობის გამო შიმშილის გრძნობა მწვავდება – ორგანიზმი ამით ცდილობს ენერგიის ნაკლებობა შეივსოს. ამიტომაც თუ საშუალება გაქვთ – წაუძინეთ. თუ შიმშილის გრძნობა საღამოს გაგიმწვავდათ, ეს დამატებითი მიზეზია რომ დასაძინებლად ადრე დაწვეთ.
თამაში
ჭამაზე ფიქრს რომ თავი დააღწიოთ, ყურადღება რამე თამაშზე ან თავსატეხზე გადართეთ. რამდენიმე წუთი თავდავიწყება და შიმშილის გრძნობაც უკან იხევს.
მოძრაობა
ფიზიკური დატვირთვაც კარგი ხერხია ჭამაზე ფიქრისგან თავის დასაღწევად. თანაც, ამისათვის არ არის აუცილებელი სპორტდარბაზში გაიქცეთ. უბრალოდ გასეირნებაც დაგეხმარებათ.
ერთი გულის დაბეჭდვას, რომელიც 2.5 სანტიმეტრს არ აღემატება, სამი საათი დასჭირდა. მეცნიერების განმარტებით სრულფასოვნად ფუნქციონირებადი ბუნებრივი ზომის გულის დაბეჭდვას რამდენიმე წლიანი ტექნოლოგიური სამზადისი დასჭირდება. შეიძლება უახლოეს მომავალში არა, მაგრამ არცთუ ძალიან შორეულ მომავალში ეს გასაოცარი საშუალება ბევრ ადამიანს დაეხმარება, განსაკუთრებით გულის დაავადების მქონე პაციენტებს.